香格里拉大峡谷以前还没有改名字的时候他叫碧壤峡谷。湍急的河水从大峡谷之中流出来，峡谷深而窄。在悬崖峭壁间，水流之间相互撞击，有汹涌的激流形成，那其中有产生巨大的轰鸣声。大峡谷中的巴拉格宗是具有藏族文化跟云南风景的一处景区。
巴拉格宗是香格里拉最神秘的景点，位于滇、川、藏三省的交界处，是香格里拉的缩影，也是香格里拉人心中的是人间仙境。
巴拉格宗集峡谷、雪山、草原、湖泊、藏族文化为一体的天然景色。
香格里拉大峡谷形成于8000万年，由多个侧峡组成，夏季因为雨水增多形成瀑布景观。
巴拉村作为一个藏在深山里面的藏族古村落，是巴拉格宗最具藏族文化的景点之一。站在巴拉村可以远眺香巴拉佛塔和格宗雪山，巴拉村的宁静加上香巴拉佛塔的神圣，让巴拉格宗这片绝尘境域更加神秘。
在它改名为香格里拉大峡谷之前，一直叫碧壤峡谷。峡谷深而窄，最宽处约80米，最窄处仅10余——可谓“一线中分天作堑，两山夹斗石为门”。
河水从碧壤峡谷中冲出，在悬崖绝璧间，形成汹涌的激流、轰鸣的声响，激流又笼罩在水雾云雾中幽深神秘，抬头是一道天光，低头是一脉水色，一时间让人分不出那耀眼的白是天光还是水色。
直耸云天的峡谷绝壁上，分布着绘有各种各样图形的岩画，为峡谷平添了几分悠久古朴的人文意蕴。人们向往的《消失的地平线》中所说的“蓝月亮峡谷”，据说就是这里。
赤土仙人洞：在大峡谷内有一个香格里拉最大的喀斯特溶洞——赤土仙人洞。洞口高10余米，石璧上有一个五趾俱全的天然脚印，被视为世间少有的奇特景象。
洞内深度至今尚未探明，目前可顺利前行2-3公里。高大绝壁处可看到一个形似屋宇的洞口，据说此洞与大洞下洞相连，迁回曲折，钻行7天方能到达另一洞口。洞内分散着“弥勒佛像”“神碗神泉”和“背负经书的石马”等天然景观，并流传有许多神奇的传说故事。
喊泉：香格里拉大峡谷内最神奇的莫过于这一汪被称为~喊泉”的泉水。泉眼深藏于洞中，若人到洞前大喊数声，便可见一股泉水汨汨地从洞中喷涌而出，捧水入口，味道甘甜，清凉润喉，据说还可治病，十分神奇。
那拉格寺庙：在峡谷中还有一座被称为“那格拉”的藏传佛教寺庙，寺内既有喇嘛又有尼姑，可惜1937年不幸遭焚毁，至今尚未修复。
林海：碧壤峡谷谷底的参天古木仿佛已经和涌流绝壁融为一体，显示出强大的生命力。当幽深的峡谷突然开阔起来时，莽莽林海、青青草场就铺展在眼前林海是至今仍保存完好的原始森林，在峡谷中跋涉许久后，再进入这种未经人类斧锯侵扰的原生态的古森林怀抱，你会觉得真正地回归了自然。
1、当天回香格里拉别误车
如果你想在游玩峡谷后当天返回香格里拉，那么一定要在单号日期14.30前后在峡谷门口等候，因为稻城——香格里拉的班车每逢单号的14：30-15：OO这段时间，会经过峡谷口，若是误了这班车，你可能就要在峡谷口的旅馆过夜了。
2、去大峡谷旅游游要注意的事儿
香格里拉大峡谷目前开发了约10公里长，谷宽50-80米，游人走到第四座桥
后再往前就是茫茫的原始森林了，在这里若是没有导游陪同，很容易迷路或者遇
到野兽的突然袭击，所以在此必须折返。另外需要注意的是，每年11月左右，由于大雪封山开往峡谷的班车均被取消。
