可能很多人不看《Beauty小姐》已经忘记了这个超爱美的顺嫔娘娘——张嘉倪，作为超爱美的顺嫔娘娘，张嘉倪在节目中公开了自己的豪华浴室，因为她平时的保养、塑身都要在浴室完成，所以她要求浴室一定要大！大！大！甚至还放言：进去了会迷路！这话一出，一举让网友惊呆了下巴：这到底得多有钱！

很多人都非常的羡慕生了两个孩子还少女感十足的张嘉倪，毕竟产后就马上迅速的减下7-8斤，不是一般人能做到的，这一次张嘉倪也给大家分享了自己的养生减肥秘籍和驻龄术。让众多网友也大开眼界。

张嘉倪说自己最快也最有效的减肥方法是泡脚，而且她也买了一个泡脚桶，每天都会用泡脚桶，桶的选择就很有说道，不能选择太浅的，水凉的太快就不能泡出那种满头大汗，浑身衣服都湿透的那种感觉。泡脚料也很重要！把生姜、艾草、当归、党参、北芪放在一个中药包里，倒上热水，用高过脚踝的泡脚桶泡30分钟，全身都会出汗，一会儿脸上就会泛着那种不用打腮红的红润光泽。

此外，张嘉倪还鼓励和她一样产后复原的女生多参加运动，在她的小红书上分享了两个运动后必须使用的秘密武器，一个是【按摩滚轮】，放在臀部、大腿底下滚动，帮助排出乳酸，防止肌肉酸痛。一个是【运动按摩枪】，专门针对手部，缓解运动后的不适感。

说到这里，不少人都觉得，女人生完孩子，真的是很辛苦，不但要疯狂减肥，还要注意身体，不能让自己的身体落下毛病，老一辈都觉得只要过了坐月子这段时间，就恢复的差不多了，理所当然就要承担起当妈妈的责任，好好照顾宝宝，不用关注什么身体后续的体质恢复，身材恢复。

然而实际上，怀孕生子对身体的伤害远远超过你的想象，远远不是42天的月子就可以恢复过来的。除了变胖，还有可怕的妊娠纹，张嘉倪也曾经爆出自己祛除妊娠纹的艰难。对于产后恢复来说，除了张嘉倪说的以上减肥和养生方法，祛妊娠也是不少孕妇后期需要注意的事情。

说到祛妊娠纹，生孩子4个月后的姐姐就一直吐槽，说自己的妊娠纹难以去掉，每次穿衣服都要得忧郁症了。后面入手了Skinception的这款妊娠纹修复霜，姐姐开始也是试一试，当时还在喂奶，考虑到Skinception这个品牌采用的都是温和植物的，哺乳期也能用的，就又继续拔草使用了。

用到一半的时候，姐姐说她的纹路已经淡了很多，真是惊喜，霜体非常细腻，容易推开，而且我们把霜体用手心戳热后再涂到肚子上，轻轻按摩，便会发现很快霜体便不见了，肚子也不油腻，这是因为这款妊娠纹修复霜的吸收力非常好，百分之95%的营养物质都可以被皮肤吸收。

它里面含有多肽、葡聚糖和天然植物提取物这些成分含量，主要作用机制是激发皮肤胶原蛋白核弹性纤维的再生，有效成分直达真皮层，可以在使用4周内改善肌肤松弛状态，持久使用可以让妊娠纹逐渐消失，皮肤变得更加紧致，就像没怀过一般。

总体来说，Skinception的这款妊娠纹修复霜结果还是令姐姐满意的，其中有98.7%的女性使用一个周期，就感觉肤色更加均匀了，而且妊娠纹皮肤也不像之前那么干燥了，由此可见，它还有补水紧致的功效。

Skinception的这款妊娠纹修复霜需要再孕期和孕后持续使用才有效，护肤品的功效性都是要持续使用才知道的，不像水嫩效果可以马上感受到。当使用了两个周期左右的时候，妊娠纹明显被淡化；96.57%的人使用3~4周期原先长妊娠纹较多的纹路明显改变，几乎淡化至消失。

目前姐姐的妊娠纹已经很淡很淡了，像平常出门也敢穿短裙，恢复了像少女般的自信。